En 100 g (Gramos) de corteza de pastel, de tipo estándar, preparado a partir de la receta, sin hornear hay 13.2 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean corteza de pastel, de tipo estándar, preparado a partir de la receta, sin hornear.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

corteza de pastel, de tipo estándar, preparado a partir de la receta, sin hornear

corteza de pastel, de tipo estándar, preparado a partir de la receta, sin hornear es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en corteza de pastel, de tipo estándar, preparado a partir de la receta, sin hornear se enumeran a continuación.

Agua	19.7 g	19.7%
La energía (calorías)	469 kcal
Energía (julios)	1962 kJ
Proteína	5.7 g	5.7%
lípido total (grasa)	30.8 g	30.8%
Ceniza	1.5 g	1.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	42.3 g	42.3%
Fibra, dietética total	3.4 g	3.4%
Azúcares, total de	0.15 g	0.15%
Calcio, Ca	9 mg	0.01%
Hierro, Fe	2.57 mg
El magnesio, Mg	12 mg	0.01%
El fósforo, P	60 mg	0.06%
Potasio, K	59 mg	0.06%
Sodio, Na	482 mg	0.48%
Zinc, Zn	0.39 mg
Cobre, Cu	0.081 mg
El manganeso, Mn	0.383 mg
El selenio, Se	18.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en corteza de pastel, de tipo estándar, preparado a partir de la receta, sin hornear